tervetuloa

Hyvinvointia Ammattitaidolla

hieronta voima

Koulutettu Hieroja Sari Löfgren | Klassista/urheilu - ja mobilisoivaa hierontaa, purentalihashierontaa, dry needlin, rentouttavaa kuumakivihierontaa.

Tutustu hierontoihin

Ajankohtaista

Tähän voi kirjoittaa ajankohtaisia uutisia ja poikkeuksia.

Hieronta voima

Hei olen Sari, terveydenhuollon ammattilainen. Olen toiminut terveydenhuoltoalalla 1995-2021, jota olen tehnyt koko sydämelläni. Toteutin pitkäaikaisen unelmani ja kouluttauduin työni ohessa koulutetuksi hierojaksi, johon valmistuin 2019. Olen myös siitä lähtien kouluttautunut lisää erilaisilla lisäkoulutuksilla ja kursseilla.

Kiinnostukseni on tehdä työtä ihmisten mielen -ja kehon hyvinvoinnin edistämiseksi. Urheilu/liikunta ovat lähellä sydäntäni ja urheilu eri muodoissa on aina ollut osana arjessani. Hierojana olen kuunteleva ja pyrin huomioimaan asiakkaan kokonaisvaltaisesti. Personal traineriksi valmistuin 2024, joten jatkossa voin tehdä vieläkin kokonaisvaltaisempaa asiakastyötä. Valmentajana olen kannustava, sopivasti jämpti ja kunnianhimoinen. Haluan auttaa asiakasta pääsemään omiin tavoitteisiinsa ja tarvittaessa etsiä yhdessä asiakkaalle sopiva ja mielekäs liikuntamuoto.
Koulutukset:
  • Mielenterveyshoitaja 1992-95 Salon Terveydenhuollon-oppilaitos
  • Hierojakoulu 2018-2019 Turun Hieronta-akatemia
  • Hierojan ammattitutkinto 2019 Pirkanmaan Urheiluhierojakoulu
Lisäkoulutukset:
  • Urheiluhieronta 2020 Mika Pihlman
  • Purentaongelmien hoito 2020 Mika Pihlman
  • Hot stone hieronta 2019 Sanna Turkki
  • Dry needling terapeutti 2021-2022 Ismo Palmamäki, Juuso Mäkelä
    NHA personal trainer 2024
hierontavoima urheiluhierojahierontaHieronta raisio

Hinnasto

Purentalihashieronta

45min

46€

60min

56€

60min

52€

Urheiluhieronta & Klassinenhieronta

30min

35€

45min

46€

60min

56€

90min

70€

120min

95€

Kuumakivihieronta

45min

60€

60min

70€

90min

95€

Maksutavat

Kortti

Käteinen

epassi

Smartum

Edenred

60min

52€

Sarjakortit

5x30min

165€

5x45min

220€

5x60min

270€

5x90min

340€

10x30min

320€

10x45min

430€

10x60min

530€

Sarjakortit ovat voimassa 6kk

Lahjakortit

Lahjakortin voi ostaa Timma- ajanvarauksen kautta tai paikanpäältä. Lahjakortit ovat voimassa 6kk.

Ajanvaraus

Avaa uudessa ikkunassa

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on erityisesti lihasta venyttävää ja muokkaavaa hierontaa. Hieronta auttaa palautumaan rasituksesta ja vammoista, edistää verenkiertoa sekä poistaa lihasjännitystä. (Sisältää halutessa dry needling hoidon)

urheiluhieronta

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa kireitä ja kipeitä lihaksia. Parantaa lihasten aineenvaihduntaa, vilkastuttaa verenkiertoa sekä ennaltaehkäisee uusien lihaskireyksien syntymistä (Sisältää halutessa dry needling hoidon)

hieronta

Dry needling

Dry needling on manuaalisen terapian menetelmä, jossa käytetään ohuita neuloja lihaskipujen, lihasjännityksen ja lihaskireyden hoitamiseen. Menetelmä perustuu triggerpisteiden eli kipupisteiden käsittelyyn neuloilla, jotka auttavat rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua. Dry needlingia voidaan käyttää yhdessä hieronnan kanssa. Hoitomuoto soveltuu erinomaisesti myös urheilijoille.

Purentalihashieronta

Purentalihasten hoidossa käsitellään niska- hartiaseutua, rintakehän-/kaulanaluetta, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Purentalihaksia käsitellään kasvojen päältä sekä asiakkaan halutessa myös suun sisäpuolelta. Dry needling hoito sisältyy hintaan sekä toimii tehokkaasti purentalihasten kireyksien helpottamiseen.

purentalihashieronta

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on lämpimillä kivillä tehtävä syvärentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hyvänolonhoito. Hoito aktivoi aineenvaihduntaa ja lymfanestekiertoa.

kuumakivihieronta